盤2枚目、応用プログラムに突入。なかなか戦闘訓練っぽくなってきたど。 新登場の亜細亜系おねいさんもかこいい。

久々に大台突破。 体脂肪率は上値の重い展開に転ず？

作戦要務令*1に曰く Q 何日間か間を空けた場合は、どのように継続すれば良いですか？ (例えば1、2日エクササイズを行った後に1週間空けた場合、1日目からやり直しますか、それとも3日目から続けていいのですか？) A 1日目のプログラムからやり直していただく…

先週の宴席で脳味噌の話題が少々。 じゃ、今度行ってみよう、ってなわけで。いわずと知れたひつじやです。 隣の部署の女子2名もついてきました。 黒人店員には「ヒサシブリデスネー」なんていわれたりして。 新献立の羊胃かれーを注文したら「イケブクロ、イ…